Shilajit je fascinující přírodní látka s bohatou historií a širokým spektrem použití. Zde jsou některé zajímavosti a fakta o shilajitu:
Název a význam
Původ názvu: slovo „shilajit“ pochází ze sanskrtského slova „शिलाजतु“ (šilājatu), které znamená „skalní vítěz“ nebo „skalní dobyvatel“. Tento název odkazuje na schopnost shilajitu překonávat různé zdravotní problémy.
Přezdívky: shilajit je také známý jako „minerální hřiště“ nebo „ničitel slabosti“.
Geologický původ
Vznik: shilajit vzniká dlouhodobým rozkladem rostlinného materiálu v horských skalách po tisíce let. Tento proces zahrnuje mikrobiální aktivitu a tlak, který transformuje organickou hmotu na minerální pryskyřici.
Lokality: nejznámější a nejkvalitnější shilajit pochází z Himalájí, ale lze ho najít také v pohořích Altaj, Kavkaz a dalších horských oblastech.
Tradiční použití
Ajurvéda: shilajit je po tisíce let součástí ajurvédské medicíny, kde se používá jako tonikum pro celkové zdraví, energii a vitalitu.
Historické texty: starověké texty jako charaka samhita a sushruta samhita zmiňují shilajit a jeho zdravotní přínosy.
Chemické složení
Minerály: obsahuje více než 85 minerálů ve formě iontů, což zajišťuje jejich vysokou biologickou dostupnost.
Kyselina fulvová: významná složka shilajitu, která má silné antioxidační a detoxikační vlastnosti.
Humínové kyseliny: další bioaktivní složky, které přispívají k mnoha zdravotním přínosům shilajitu.
Zdravotní přínosy
Energetický booster: shilajit je známý pro své schopnosti zvyšovat energetickou hladinu a vytrvalost, což ocení sportovci a lidé s aktivním životním stylem.
Podpora kognitivních funkcí: kyselina fulvová v shilajitu má neuroprotektivní vlastnosti, které podporují zdraví mozku.
Imunitní systém: shilajit má imunomodulační vlastnosti, které zvyšují odolnost organismu proti nemocem.
Přírodní adaptogen
Stres a úzkost: shilajit je považován za adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu vyrovnávat se se stresem a úzkostí.
Hormony: může pomoci regulovat hladiny hormonů a podporovat rovnováhu endokrinního systému.
Moderní výzkum
Alzheimerova choroba: některé studie naznačují, že shilajit může být užitečný při prevenci a léčbě alzheimerovy choroby díky jeho schopnosti inhibovat tvorbu tau proteinů v mozku.
Plodnost: výzkum ukazuje, že shilajit může zlepšit kvalitu spermií a zvýšit hladiny testosteronu u mužů.
Forma a užívání
Různé formy: shilajit je dostupný ve formě pryskyřice, prášku, kapslí nebo jako Shilajit guma. Pryskyřice je považována za nejčistší a nejúčinnější formu.
Dávkování: doporučené dávkování se liší, ale obecně se doporučuje rozpustit malé množství (velikosti hrášku) v teplé vodě nebo mléce a konzumovat jednou nebo dvakrát denně.
Bezpečnost a kvalita
Testování: je důležité zvolit kvalitní produkt, který byl testován na přítomnost těžkých kovů a jiných kontaminantů.
Vedlejší účinky: i když je shilajit obecně považován za bezpečný, při nadměrném užívání mohou nastat vedlejší účinky jako alergické reakce nebo žaludeční potíže.
Shilajit je fascinující látka s dlouhou historií a širokým spektrem zdravotních přínosů. Jeho bohatý obsah minerálů, kyseliny fulvové a dalších bioaktivních látek činí shilajit cenným doplňkem pro podporu energie, kognitivních funkcí, imunity a celkového zdraví. Ideálním místem pro pořízení je v tuzemsku eshop Kratomworld.cz, kde vás kromě prodeje shilajitu překvapí také nejlepší Kratom cena.